Енергетична цінність 100 г: 195,3 кКал/817,68 кДж Б-11,2 г.; Ж-13,4 г.; В-8,1 г.
Склад: Капуста, філе курки, цибуля, морква, кіноа, олія, сіль, перець, часник, спеції.
Тушкувати в томатному або сметанному соусі на малому вогні до готовності.